Cara Merawat Kulit Sensitif agar Terhindar dari Iritasi: 5 Tips yang Perlu Diperhatikan

PAPUATENGAH.DISWAY.ID - Merawat kulit sensitif memerlukan perhatian khusus. Kulit yang mudah iritasi, kering, dan kemerahan tidak bisa diperlakukan sama seperti jenis kulit lainnya.

Salah memilih produk justru bisa memicu reaksi negatif yang memperburuk kondisi kulit.

Dilansir dari Bustle.com, berikut ini 5 tips penting untuk merawat kulit sensitif agar tetap sehat dan terhindar dari iritasi.

1. Gunakan Produk Skincare Secukupnya

Memakai terlalu banyak produk skincare secara bersamaan justru bisa memicu iritasi, terutama pada kulit sensitif. Lebih baik fokus pada basic skincare, seperti:

• Pembersih wajah
• Pelembap
• Sunscreen
• Serum (jika diperlukan dan cocok)

Sederhana namun efektif. Terlalu banyak bahan aktif dalam satu rutinitas bisa memperparah kondisi kulit sensitif.

2. Perhatikan Kandungan dalam Produk

Selalu baca label sebelum membeli skincare. Kulit sensitif sebaiknya menghindari bahan aktif yang terlalu keras, seperti:

• Retinol
• Vitamin C dosis tinggi
• AHA (Alpha Hydroxy Acid)
• BHA (Beta Hydroxy Acid)
• Alkohol
• Paraben
• Pewangi buatan (fragrance)

Jika ingin mencoba bahan aktif, lakukan patch test terlebih dahulu untuk melihat reaksi kulit.

3. Eksfoliasi dengan Hati-Hati

Eksfoliasi tetap penting untuk mengangkat sel kulit mati, tetapi kulit sensitif membutuhkan jenis eksfoliator yang lembut. Pilih kandungan seperti:

• Polyhydroxy Acid (PHA)
• Lactic Acid atau Glycolic Acid (AHA ringan)

Hindari scrub fisik kasar dan cukup lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu.

4. Perkuat Skin Barrier

Kulit sensitif cenderung memiliki skin barrier yang lemah. Untuk itu, penting menggunakan produk yang membantu memperkuat lapisan pelindung alami kulit.

Beberapa kandungan yang direkomendasikan:

• Niacinamide
• Ceramide
• Peptide
• Fatty acid
• Asam amino

Gunakan moisturizer dan serum yang melembapkan sekaligus memperbaiki struktur kulit.

5. Wajib Pakai Sunscreen Setiap Hari

Sunscreen bukan hanya untuk kulit normal dan berminyak. Justru kulit sensitif sangat membutuhkan perlindungan dari sinar UV.

Rekomendasi:

• Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30
• Pilih sunscreen berbasis mineral (zinc oxide atau titanium dioxide) untuk meminimalisir iritasi
• Jangan lupa reapply setiap 2-3 jam, terutama jika berada di luar ruangan

Kesimpulan

Sumber: