SPORT

Berita Terkini

Gaya Dada, Punggung, Bebas dan Kupu-Kupu, Apa Bedanya dalam Olahraga Renang?

SPORT

4 hari

Gaya Dada, Punggung, Bebas dan Kupu-Kupu, Apa Bedanya dalam Olahraga Renang?

Nutrisi Sebelum Olahraga (Pre-Workout Meal): Waktu dan Menu Tepat untuk Performa Maksimal

SPORT

1 minggu

Nutrisi Sebelum Olahraga (Pre-Workout Meal): Waktu dan Menu Tepat untuk Performa Maksimal

Jangan Sampai Salah Pilih! Panduan Memilih Sepatu Lari Berdasarkan Bentuk Telapak Kaki

SPORT

1 minggu

Jangan Sampai Salah Pilih! Panduan Memilih Sepatu Lari Berdasarkan Bentuk Telapak Kaki

Gerakan Olahraga Efektif untuk Mengatasi Obesitas secara Aman dan Konsisten

SPORT

2 minggu

Gerakan Olahraga Efektif untuk Mengatasi Obesitas secara Aman dan Konsisten

Pentingnya Pendinginan (Cooling Down): Mengembalikan Tubuh dan Pikiran ke Titik Nol

SPORT

2 minggu

Pentingnya Pendinginan (Cooling Down): Mengembalikan Tubuh dan Pikiran ke Titik Nol

Teknik Pernapasan saat Olahraga: Kunci Performa Maksimal dan Stamina Prima

SPORT

2 minggu

Teknik Pernapasan saat Olahraga: Kunci Performa Maksimal dan Stamina Prima

Manfaat Rutin Pilih Naik Tangga daripada Lift untuk Membakar Kalori Harian.

SPORT

2 minggu

Manfaat Rutin Pilih Naik Tangga daripada Lift untuk Membakar Kalori Harian.

4 Gerakan Peregangan Pagi yang Wajib Dilakukan Sebelum Turun dari Tempat Tidur

SPORT

2 minggu

4 Gerakan Peregangan Pagi yang Wajib Dilakukan Sebelum Turun dari Tempat Tidur

7 Rekomendasi Snack Rendah Kalori di Minimarket, Aman untuk Diet Tanpa Rasa Lapar!

SPORT

3 minggu

7 Rekomendasi Snack Rendah Kalori di Minimarket, Aman untuk Diet Tanpa Rasa Lapar!

Lutut Sering Nyeri? Jalan di Dalam Kolam Renang Bisa Jadi Pilihan Olahraga

SPORT

3 minggu

Lutut Sering Nyeri? Jalan di Dalam Kolam Renang Bisa Jadi Pilihan Olahraga

QRIS 3x3 Siger Slam Berakhir, BI Lampung: QRIS Sudah Jadi Bagian Kehidupan

SPORT

3 minggu

QRIS 3x3 Siger Slam Berakhir, BI Lampung: QRIS Sudah Jadi Bagian Kehidupan

Pilih Yoga atau Pilates? Kenali Perbedaan Fokus Latihan Sebelum Memulainya

SPORT

3 minggu

Pilih Yoga atau Pilates? Kenali Perbedaan Fokus Latihan Sebelum Memulainya

Pemain Juara IBL 2026 Beri Pesan Menohok untuk Pebasket Muda Lampung: Pantang Menyerah!

SPORT

3 minggu

Pemain Juara IBL 2026 Beri Pesan Menohok untuk Pebasket Muda Lampung: Pantang Menyerah!

Workout Bukan Sekadar Olahraga di Gym, Ini Pengertian dan Beragam Manfaatnya

SPORT

4 minggu

Workout Bukan Sekadar Olahraga di Gym, Ini Pengertian dan Beragam Manfaatnya

Dari Olympia ke Panggung Dunia, Ini Kisah Panjang di Balik Sejarah Olimpiade

SPORT

1 bulan

Dari Olympia ke Panggung Dunia, Ini Kisah Panjang di Balik Sejarah Olimpiade

Bosan Gym? Coba Pickleball atau CrossFit, Ini Perbedaan dan Manfaatnya

SPORT

1 bulan

Bosan Gym? Coba Pickleball atau CrossFit, Ini Perbedaan dan Manfaatnya

Pre-Workout Meal (Nutrisi Sebelum Olahraga)

SPORT

1 bulan

Pre-Workout Meal (Nutrisi Sebelum Olahraga)

Jangan Takut Bergerak! Ini Pilihan Olahraga Terbaik untuk Penderita Nyeri Lutut

SPORT

1 bulan

Jangan Takut Bergerak! Ini Pilihan Olahraga Terbaik untuk Penderita Nyeri Lutut

Jangan Terlalu Lama! Ini Waktu Ideal Joging Pagi untuk Membakar Kalori dan Menyehatkan Jantung

SPORT

1 bulan

Jangan Terlalu Lama! Ini Waktu Ideal Joging Pagi untuk Membakar Kalori dan Menyehatkan Jantung

Running Shoes vs Walking Shoes, Kenali Perbedaannya Sebelum Membeli

SPORT

1 bulan

Running Shoes vs Walking Shoes, Kenali Perbedaannya Sebelum Membeli

Renang untuk Lansia, Ini Gaya yang Direkomendasikan agar Tetap Aman dan Nyaman

SPORT

1 bulan

Renang untuk Lansia, Ini Gaya yang Direkomendasikan agar Tetap Aman dan Nyaman

Jangan Langsung Ikut Maraton! Ini Alasan Pemula Sebaiknya Memulai dari 5K atau 10K

SPORT

1 bulan

Jangan Langsung Ikut Maraton! Ini Alasan Pemula Sebaiknya Memulai dari 5K atau 10K

Lanjutkan Konsistensi 22 Tahun, DBL Hadirkan Musim Baru Bertema Home of The Dreamers

SPORT

1 bulan

Lanjutkan Konsistensi 22 Tahun, DBL Hadirkan Musim Baru Bertema Home of The Dreamers

Bukan Sekadar Kuat, Ini Olahraga yang Menuntut Kecerdasan dan Kemampuan Mengambil Keputusan

SPORT

1 bulan

Bukan Sekadar Kuat, Ini Olahraga yang Menuntut Kecerdasan dan Kemampuan Mengambil Keputusan

Olahraga Menjelang Tidur, Sehat atau Justru Mengganggu Istirahat? Simak Faktanya

SPORT

1 bulan

Olahraga Menjelang Tidur, Sehat atau Justru Mengganggu Istirahat? Simak Faktanya

Ingin Mengajak Bayi Berenang? Ketahui Usia Ideal, Manfaat, dan Aturan Keamanannya

SPORT

1 bulan

Ingin Mengajak Bayi Berenang? Ketahui Usia Ideal, Manfaat, dan Aturan Keamanannya

Jalan Kaki atau Lari, Mana yang Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya

SPORT

1 bulan

Jalan Kaki atau Lari, Mana yang Lebih Cepat Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya

Mengenal Beragam Jenis Sepak Bola, Aturan Bermain, dan Manfaatnya untuk Kesehatan

SPORT

2 bulan

Mengenal Beragam Jenis Sepak Bola, Aturan Bermain, dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Apa Itu Pilates? Simak Manfaat, Cara Melakukan, dan Siapa yang Cocok Mencobanya

SPORT

2 bulan

Apa Itu Pilates? Simak Manfaat, Cara Melakukan, dan Siapa yang Cocok Mencobanya

Gym untuk Pemula: Lebih Baik Latihan Sendiri atau Menggunakan Personal Trainer?

SPORT

2 bulan

Gym untuk Pemula: Lebih Baik Latihan Sendiri atau Menggunakan Personal Trainer?